取得資格
GYROTONIC® Lv1
GYROTONIC® Lv2 Program 1 & 2
Jumping Stretching Board
GYROKINESIS® Lv1
GYROKINESIS® Happy Moves
GYROKINESIS® Breathing Intensive
GYROKINESIS® Lv2 Beginner
GYROKINESIS® Lotus Blossom Program 1 & 2
GYROKINESIS®︎ Cardiovascular Breathing Course Progression 1
トリガーポイントTM・アドバンストレーナー
栄養士
宝塚北高等学校 演劇科にてクラシックバレエ、演劇、声楽などを学ぶ。
クラシックバレエを馬場美智子・藤永弘美両氏に師事。
大学卒業後、バレエを研鑽し全幕バレエ公演に出演する一方でシアターダンスやジャズダンスを学び、ミュージカルにも出演する。
2011年、体の正しい使い方、故障や慢性的な腰の痛みの解決法を求めジャイロキネシスに出会う。
バレエダンサーのために出来たメソッドであるジャイロキネシスで得られる解放感、長年の体への疑問や悩みが解消していくことに感動し、認定トレーナーの資格を取得する。
大阪・東京を中心にジャイロキネシスとバレエのクラスやワークショップなどで活動。
2015年、一卵性の双子を経腟分娩にて出産。妊娠中、出産時、産褥期にも改めてジャイロキネシスの恩恵を実感する。 双子の育児と並行してさらなる身体への理解を求め、ジャイロトニックの認定トレーナー資格を取得。
大阪を拠点にプライベートセッションを提供する。
2020年、大阪 新梅田に『 PLEASANT shin umeda 』をオープン。
ジャイロトニック/ジャイロキネシス認定プレトレーナーに昇格。
トレーナー養成コースを開催する。
ひとりひとりのクライアントに向き合うセッションを大切に、またトレーナー育成の役割を担うスタジオとして活動の幅を広げている。
これまでの外部でのクラス・ワークショップ実績
東京 | 有楽町マルイ | カルチャー講座 講師(ジャイロキネシス®︎) |
大阪 | Class one | スタジオクラス担当(バレエ・ジャイロキネシス®︎) |
大阪商業大学 | カルチャー講座 講師(ジャイロキネシス®︎) | |
プリエ・バレエスタジオ | ゲスト講師(ジャイロキネシス®︎) | |
エトワールバレエスクール | ゲスト講師(ジャイロキネシス®︎) | |
他 |
大学卒業後、事務職に就く。
持ち前の明るさと人当たりの良さを評価され、アパレル販売職に転職。
結婚、出産、育児期間を経て現在は母業と事務職を両立している。
2020年、スポーツでケガの多い子供たちのために出来ることはないかと調べていた際、ジャイロトニックに出会う。
初セッション後、歩きやすくなり、悩みであった足のむくみがないことに感動し、自身の為にもセッションを継続する。
2023年、ジャイロキネシス・ジャイロトニックの認定アプレンティストレーナーとなる。
2024年1月、ジャイロキネシス認定トレーナーとなる。
Message
体型、骨の付き方、柔軟性どれも皆人それぞれです。
皆が同じポーズを出来るよう頑張るのではなく、それぞれのベストなところを目指してしなやかな身体を作っていきましょう。
毎日を笑顔で過ごせるよう、自由で健やかな心と身体を育んでいきましょう。