Jumping Stretching Board
The GYROTONIC® Jumping Stretching Board（ジャンピング ストレッチングボード、JSB）は
4つあるジャイロトニック® のスペシャルイクイップメント のうちのひとつです。
バーやプロペラ、スライダーなどの独自のアクセサリを用いて 回旋やストレッチ、ジャンプ、腕立て伏せやバーにぶら下がった状態でのワークなど 多様な動きが出来る、とてもユニークなマシンです。
一見ハードなワークのようですが、seed center（丹田）から始まる身体のコーディネーションをより深めて動くことが求められます。
ジャイロキネシス®やジャイロトニック®と併用して行うことで、背骨からの身体のつながりをさらに感じることが出来ます。
プレザント新梅田では、ジャイロトニック® のセッションで必要に応じてJSBを取り入れています。
ターンアウトや回転、より深いアーチとカール、コアとのつながりを感じながら普段伸ばしきれないところまでのストレッチ、
関節に負担をかけないジャンプ… などなど
表面的ではなく内側からのしなやかな強さを求めて チャレンジしていきましょう。
注：映像に登場する動きは上級者向けの内容が含まれます この全てをセッション内で行う訳ではありません