About pleasant

PLEASANT （プレザント）新梅田はジャイロトニック®(GYROTONIC®)・ジャイロキネシス®(GYROKINESIS®)メソッドを提供する女性専用の少人数制スタジオです。

ダンサーや各種スポーツなど普段から身体を動かす人のパフォーマンスアップやセルフケア、また運動が苦手だけど将来の健康に不安のある人が第一歩を踏み出すお手伝いをします。

ジャイロトニック®・ジャイロキネシス® メソッドを用い、日々の姿勢や柔軟性、筋力や持久力を高め、また神経系や内臓へのアプローチで心と身体を両面から整えていきます。

きっとまだまだ良くなれる。自分をもっと好きになれる。

そんな気持ちを応援します。

天井が高く気持ちの良いプライベート空間で、健康でしなやかで調和の取れた無理のない身体を目指しませんか。

また、トレーナー養成コースを不定期で開催し、トレーナー志望の方のサポートも行っております。

初心者の方からトレーナー志望の方まで、隣で共に成長を楽しみたいと願っています。

各種ダンサーやパフォーマーの人

各種スポーツ選手や趣味でスポーツをする人

普段全く運動をしていないけど何かしたい人

肩こりや腰痛、体のだるさや眠りが浅いなど慢性的な問題を持っている人

可動域を広げたい人

体幹を強くしたい人

年齢による身体の衰えを予防したい人

生理不順や生理痛など女性特有の悩みを持っている人

産前産後のケアをしたい人

気分をスッキりさせたい人

ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®メソッドのトレーナー資格の取得を目指す人

など

より良い自分を求める方に

For new customer

PLEASANT （プレザント）新梅田は女性専用・予約制のプライベートスタジオなので、初めての方でも安心して来ていただけます。

体験予約のフォームにてご希望の日時を送信していただくと、折り返しご予約確定のメールをお送りします。

ジャイロトニック®はプライベートで人目を気にする事なく集中してセッションを受けていただけます。

まずトレーナーがお身体の状態をお聞きするところから始めます。

その後、その人その人に応じた内容でセッションを体験していただきます。

お友達や家族とおふたりでのセミプライベートセッション（70分）にも対応しています。

ジャイロキネシス®は少人数のグループクラスなので気負わずに始められます。

他の参加者の方とも和気藹々とお話していただけるので、スタジオの雰囲気を肌で感じていただけます。

初めての動きに戸惑っても、周りの人が助けてくれますよ。

その後は、予約フォームより24時間いつでも次回の予約をとっていただくことが出来ます。

入会金はいただいておりません。

気になったらまず一歩踏み出してみる、そこから身体が喜ぶ新しい習慣へのスタートです。