心地よく動く、心地よく生きる。  

女性のためのプライベートスタジオで、未来の身体を創る。 

PLEASANT （ プレザント ）新梅田は ジャイロトニック®(GYROTONIC®)・ジャイロキネシス®(GYROKINESIS®)メソッドを提供する 女性専用の少人数制スタジオです。

ダンサーや各種スポーツなど普段から身体を動かす人のパフォーマンスアップやセルフケア、また運動が苦手だけど将来の健康に不安のある人が第一歩を踏み出すお手伝いをします。

ジャイロトニック®・ジャイロキネシス® メソッドを用い、姿勢・柔軟性・筋力・持久力を高めながら 神経系や内臓へも働きかけ、ホリスティックに心と身体を整えていきます。

自分をアップデートして、新しい感覚に出会いたくなったら。

きっとまだ知らない、もっと心地よい自分が眠っています。

ほんの少しの変化も、大きな一歩も、すべてはその“気づき”から。

天井が高く気持ちの良いプライベート空間で、健康でしなやかで調和の取れた 無理のない身体を目指しませんか。

また、トレーナー養成コースも不定期で開催中。

資格取得を目指す方から、認定トレーナーの継続的な学びまで、幅広くサポートしています。

初めての一歩も、トレーナーとしての成長も。あなたらしい道を応援します。 

PLEASANTプレザント新梅田は、女性専用・完全予約制のプライベートスタジオです。

初めての方にも安心してご来店いただける、心地よい空間をご用意しています。

体験ご希望の方は 予約フォームよりご希望日時を送信いただくと、折り返しご予約確定のメールをお送りします。

ジャイロトニック®

トレーナーが丁寧にお身体の状態をお伺いし、マンツーマンでじっくりとセッションを行います。

まわりを気にせず、ご自身に集中できる時間をお過ごしください。

ジャイロキネシス®

少人数のグループクラスで、和やかな雰囲気の中、のびやかに身体を動かします。

最初は戸惑っても大丈夫。他の参加者との会話も楽しみながら、自然とリラックスして取り組めます。

その後は専用の予約システムから、24時間いつでも次回のご予約が可能です。

入会金不要で、気軽に始められます。

新しい習慣のはじまりは、ほんの小さな一歩から。

身体がよろこぶ時間を、あなたの毎日に。