1/23〜 金曜夜のジャイロキネシスクラスSTART！！

2026年1月よりスタートします、新しいジャイロキネシス® グループクラスのご案内です！

金曜の夜は、誰にも邪魔されない“自分のためのメンテナンス時間”に。

背骨を中心に伸ばす、捻るなどのアプローチと深い呼吸で体の緊張がほどけ、心のスイッチもゆっくりと休息モードへ。

忙しい日々の中でもセルフケアを大切にしたい方のための、3名までの少人数で行う 静かに整うクラスです。 

1週間がんばった身体に、深呼吸する時間を。

担当は、瑞々しい視点と確かな経験を持つ 別府 美里トレーナーです。

2026年1月23日よりスタートいたします。

体験のご予約、クライアントさまのご参加もお待ちしております。

どうぞご期待ください！

また、金曜 17:30にジャイロトニック®プライベートセッションの枠も新設いたします。

こちらも是非週末のメンテナンスにお役立てください。