Online class

おうち時間にジャイロキネシス®

 

おうち時間に運動とリラックスを。

 

ジャイロキネシス®は元々バレエダンサーのリハビリのために作られたメソッドです。

少しずつやさしく変化していき、今ではどなたでも椅子があればすぐに始められます。

 

しなやかで美しい動きと深い呼吸は固まった体を目覚めさせてくれます。

日常では意識しにくい身体を支えるための深いところにある筋肉を使いながら

全身を伸び伸びとストレッチさせていきます。

 

しばらく動いていない方、運動の苦手な方から

バレエやダンスをされる方、スポーツをされる方まで一度お試しください。

「Zoom」アプリを利用してのレッスンとなります。

 

遠方の方や妊娠中・育児中の方、お仕事などで中々スタジオに通えない方もこの機会にぜひ挑戦してみてください。

 

 

《 重要:必ずご確認ください 》

Zoomアプリが利用出来ない場合は受講出来ませんのでご注意ください。 

 

天候や電波の状況により、音声や画像が乱れることがあります。

ご了承の上お申し込みください。

Schedule

System/Fee

上のスケジュールより希望日を選び、下のフォームにてご予約ください。

ご予約後、ミーティングIDとパスワードの記載された招待メールと支払い方法の詳細の2通のメールをお送りします。

支払いは出来るだけクラス開始1時間までにお済ませください。

 

2名以上の参加で開催します。

クラス開始時間の2時間前まで受付しています。

 

料金 60分 1,200円(税込)

 

Reservation

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